24 января 2025

Профилактика гриппа и острых респираторных заболеваний

В осенне-зимний период ежегодно начинается подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями. Как правило, симптомы многих респираторных инфекций схожи: насморк, чихание, повышенная температура, озноб, ломота в суставах, может присоединиться кашель. Распространение респираторных вирусов часто происходит   от инфицированных людей к здоровым при кашле, чихании. Наиболее и опасен из всех респираторных инфекций грипп.

Грипп может стать причиной обострения имеющихся хронических заболеваний. Кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений: лёгочные осложнения (пневмония, бронхит), пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа; осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит); со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит); со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику и правильно лечить само заболевание.

Пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой. Следует максимально ограничить контакт с больным гриппом, а при уходе за ним использовать медицинскую маску. Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств.

Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания острых респираторных инфекций.. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;

пользуйтесь маской в местах скопления людей;

избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;

регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;

промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

регулярно делайте влажную уборку и проветривайте помещение, в котором находитесь;

ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

ведите здоровый образ жизни: правильное питание, режим труда и отдыха способствуют укреплению иммунитета.

                                               Врач-эпидемиолог Лепельского районного ЦГиЭ Наталья Поборцева