11 декабря 2017

Обморожение

Зимой у нас появляется возможность не только кататься на коньках, лыжах, санках, но и получить обморожения различной степени. И подобный риск имеется не только при сильных морозах, а даже тогда, когда температура воздуха будет равна нулю при сырой ветряной погоде.

Зимой у нас появляется возможность не только кататься на коньках, лыжах, санках, но и получить обморожения различной степени. И подобный риск имеется не только при сильных морозах, а даже тогда, когда температура воздуха будет равна нулю при сырой ветряной погоде.

Как определить обморожение?

- Если замерзшая часть тела припухла, сильно покраснела, печет и немеет, у вас первая стадия обморожения. Вторая характеризуется посинением, большим отеком и возникновением пузырей. При третьей стадии происходят серьезные изменения кожи, ощущается сильная боль. Если налицо симптомы второй и третьей стадии — нужно немедленно обратиться к врачу.

Как оказать первую помощь на дому?

Если после прогулки вы чувствуете, что один из участков тела сильно перемерз, то согревать его нужно постепенно. Обмороженную руку или ногу согревайте в ванной, повышая температуру на градус каждые 10 минут, или аккуратно массируйте обмороженные участки. Их необходимо согреть протиранием, высушить, надеть теплые носки либо варежки и выпить горячего чая.

Что делать, чтобы не обморозиться?

Старайтесь тепло одеваться в просторную и мягкую одежду. Помните, что перчатки и обувь не должны давить на пальцы рук и ног. Обувь следует покупать на размер больше, чтобы можно было пошевелить пальцами.

Зимой нужно обязательно носить шапку, лучше отказаться металлических украшений и сережек. Перед тем, как в сильный мороз выйти из дома, необходимо выпить горячего чаю, намазать руки (лицо) жирным кремом.

Старайтесь на морозе не оставаться неподвижными. Если вам приходится долго стоять на остановке, необходимо двигаться: прогуляйтесь или потопчитесь на месте.

Если на улице приходится находиться долгое время, каждые полчаса-час заходите в теплое помещение, чтобы согреться и сменить промокшую одежду. Чтобы не замерзнуть, вашим пальцам необходим прилив крови. Простейшее упражнение: не сгибая руку, сделайте 25-30 вращательных движений от плеча. Шевелите пальцами ног, попрыгайте с ноги на ногу (не топайте слишком сильно, это может повредить замерзшим тканям). Не переутомляйтесь. Двигайтесь, но берегите силы, иначе вы израсходуете весь запас энергии очень быстро.

Чего нельзя делать?

Ни в ком случае не пить спиртное — это не греет, а наоборот, охлаждает организм. Алкоголь расширяет сосуды, увеличивает теплоотдачу и ведет к переохлаждению. Не трогайте металл голыми руками и языком (для тех, кто не пробовал делать это в дошкольном возрасте). Металл проводит тепло намного лучше, чем воздух, он забирает ваше тепло, и на месте соприкосновения возникает обморожение. Всегда используйте перчатки и другие меры защиты при работе с металлом на холоде. Не трите обмороженные участки тела снегом — это ведет к большему обморожению, так как влажная поверхность на морозе быстрее замерзает. На морозе нельзя курить. Сигареты вызывают спазм капилляров конечностей, а это может привести к обморожению.

Первое, что надо сделать при признаках обморожения – доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, вызвать врача, раздеть (снять мокрую обувь, носки, перчатки).